Brett Eldredge a choisi le “Rucking” comme passe-temps pour aider la santé mentale | Le spectacle de Bobby Bones

Billets pour de Brett Eldredge Les spectacles de Noël sont en vente aujourd’hui! Il s’est arrêté Le spectacle de Bobby Bones pour partager ce que les fans peuvent attendre de la tournée de vacances et de son nouveau passe-temps.

Eldredge a été très ouvert sur sa santé mentale et les activités qu’il fait pour s’assurer qu’il prend soin de lui. Il s’entraîne, médite, fait de longues balades à vélo et aime être dans la nature. Il a récemment appris le rucking, qui consiste essentiellement à marcher avec un gilet lesté. Alors maintenant, chaque fois qu’il fait de la randonnée, il porte un gilet lesté et cela rend l’activité plus difficile pour lui. Ajoutant qu’il a essayé de faire quelque chose de difficile chaque jour pour continuer à améliorer sa santé mentale. Il aime aussi jouer au pickleball avec son groupe chaque fois qu’ils sont en tournée et il a également commencé à pratiquer ce sport dans sa vie de tous les jours. Il joue souvent avec sa famille et a admis que son père avait peut-être 30 ans de plus que lui, mais il gagne toujours les matchs.

Bobby Bones a également demandé à Eldredge de parler de ce que c’est que de voir quelqu’un dans la nature porter une chemise avec son visage dessus. Il a admis l’avoir déjà vu, mais il ne s’approche généralement pas de la personne. Il va juste se cacher et voir si la personne se rend compte qu’elle est là. Notant que c’est très cool de le voir organiquement.

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