ROANOKE, Va. (WDBJ) – Si vous êtes un agriculteur ou même quelqu’un qui a un jardin, vous serez d’accord, c’est un travail difficile. Bien que vous sachiez que les fruits de votre travail en valent la peine, si vous ne faites pas attention, cela peut nuire à votre corps.
La Réseau Roanoke Foodshed organise un atelier intitulé “Se sentir bien à la ferme et au jardin”.
Le réseau est composé de plusieurs organisations impliquées dans la lutte contre les systèmes agricoles et alimentaires dans la vallée de Roanoke. L’un d’eux est AgrAbility Virginie.
“Beaucoup d’agriculteurs pendant la saison de croissance ont du mal à trouver du temps pour se reposer et récupérer de ce travail manuel, et donc, en pensant à la façon dont vous tenez votre corps, votre posture, la façon dont vous vous penchez et vous penchez , au fil du temps, cela peut épuiser votre corps, si vous n’êtes pas dans la position la plus douce et la plus correcte », a expliqué Garland Mason, coordinateur du programme pour AgrAbility Virginia.
L’atelier vous montrera comment, en utilisant les bons outils et en mettant en œuvre des stratégies simples, vous pouvez profiter de faire ce que vous aimez sans vous blesser gravement, tout en facilitant les tâches difficiles en raison d’une blessure ou d’un handicap.
“Nous montrons aux gens ces outils qui sont conçus pour aider à la mécanique corporelle et à l’ergonomie afin que vous ne vous fatiguiez pas le dos, afin que vous soulagez certaines parties de votre corps qui pourraient être blessées, douloureuses ou fatiguées, et réduisez le besoin de se pencher et de se pencher », a déclaré Mason.
Vous apprendrez également à mettre en œuvre des stratégies telles que la plantation de cultures de couverture pour réduire le besoin de désherbage et l’utilisation de systèmes d’irrigation goutte à goutte.
L’atelier est gratuit et ouvert au public. Il se déroule le mercredi 26 octobre, de 16h à 18h, à Lick Run Farm, situé au 1626 10th Street NW, à Roanoke. Aucune inscription n’est requise. Vous pourrez poser des questions et essayer les outils.
Si vous voulez en savoir plus sur AgrAbility, ils organisent un atelier virtuel le mercredi 19 octobre à 14 h. Vous entendrez des histoires de réussite de personnes qui ont participé au programme et vous pourrez poser des questions. Cliquez ici pour accéder à la présentation virtuelle.
Copyright 2022 WDBJ. Tous les droits sont réservés.
.